إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

    [align=center]




    ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦


    مجموعه من السلطات الشهيه والخفيفه بمثابة وجبه صحيه كامله تغنيك عن أحد الوجبات الرئيسيه ان كنت تتبع نظام صحي معين....




    سلطه الطبقـــــــات

    فى صينيه زجاجيه عميقه نضع الأتى :

    طبقه1 ( بقدونس مفروم ) طبقه 2 ( علبه ذرة + 2 ملعقه مايونيز) طبقه 3 ( خيارمقطع صغار )
    طبقه4 ( نصف علبه بليله +2 ملعقه زبادى +نصف ملعقه طحينه +ليمون) طـ 5 ( خس مقطع شرائح )
    طـ 6 ( خبز مكعبات محمص ) طـ 7 ( جبن تشدر مبشور )
    ثـــم بعد الأنتهــــــــاء نضع تتبيله ترش عليها رش دون تحريك وهى :
    ( عصير ليمون - خل - ملح - 2ملعقه سماق- زيت زيتون)





    سلطه البطاطا والباذنجــــــــان

    - بطاطس مقطع مكعبات ومقليه - باذنجان مقطع مكعبات ومقلى - خبز مفرود مقطع مكعبات ومقلى
    - فلفل اخضر + فلفل احمر + فلفل اصفر مقطع -خس مقطع شرائح - طماطم منزوع البذور ومقطع

    الطريقـــــــه

    تخلط المقادير وتتبل بـ ( ملح , ليمون , مايونيز, كمون , فلفل ) وتقــــــــــــــدم





    سلطه المكرونه بالصلصه المكسيكيه

    كأس مكرونه مسلوقه - شرائح مرتديلا - نصف كأس فلفل رومى احمر مقطع صغار
    - نصف كأس فلفل رومى اصفر مقطع صغار- نصف كأس فلفل رومى اخضر مقطع صغار

    مقادير الصلصه( 2ملعقه مايونيز -2 ملعقه خل -ملح - فلفل اسود - ملعقه زيت زيتون )

    الطريقــــــــه

    تخلط المقادير سويا ثم تضاف عليها الصلصه وتقلب جيدا





    سلطه المكرونه بالتونه

    2 علبه تونه - علبه زيتون شرائح - نصف باكيت مكرونه صغيرة مسلوقه - علبه ذرة صفراء
    علبه حمص - فاصولياء حمراء- 2ملعقه خل - ليمون - زيتون شرائح ( طماطم , خس, خيار , ) مقطعه

    الطريقـــــــــه

    تغسل التونه جيدا وتنقع بملعقتين خل ثم تخلط مع باقى المقادير وتقدم





    سلطه المكرونه الملونه

    1/2 باكيت مكرونه ملونه مسلوقه - علبه ذرة - علبه كبيرة سلاتونه - 3ملاعق كزبرة
    - فلفل رومى شرائح رفيعه كا الأعواد -جزر مبشور -جبن تشدر كرفت مبشور - 2ملعقه مايونيز -ملح - خل

    الطريقـــــــه

    تخلط جميع المقادير ( عدا الجبن ) ثم توضع فى الطبق وتجمل بالجبن واوراق النعناع وحبات الزيتون




    سلطه كنتاكى

    حبة ملفوف مفرومه صغير جدا - 3حبات جزر مبشور ناعم - 5 ملاعق مايونيز - ملعقه صغيرة سكر مطحون

    الطريقـــــــه

    تخلط المقادير وتوضع فى الثلاجه لحين التقديم




    سلطه الربيان

    ربيان مقلي - شرائح كرنب - زهرة مقليه -بقدونس مفروم - جبن تشدر مبشور - شرائح بطاطس مقليه

    الطريقـــــــــه

    تخلط المقادير وتتبل بعصير الليمون والملح وزيت الزيتون



    وهنـــي و عـــافـــيه على قلوبكم

    تقبلوا تحياتي[/align]
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  • #2
    رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

    [align=center]تسلمين حبيبتي دايمون
    على هذه المجموعه الشهية من السلطات
    كل الشكر لك

    تقبلي تحياتي


    [/align]
    [flash1=http://www.al-welan.com/files/617933Movie1.swf]WIDTH=670 HEIGHT=320[/flash1]

    تعليق

    • #3
      رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

      [align=center]يعطيك العافية دايمون

      ومثل [/align]
      و*17

      تعليق

      • #4
        رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

        [align=center][/align]


        [/CENTER]

        تعليق

        • #5
          رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

          [align=center]
          تسلمين حبيبتي دايمون ....

          على هذه المجموعه الشهية من السلطات

          شهيتيني عليهم ...الله يعطيك العافيه

          لك كل الحب غاليتي .......          [/align]
          [align=center][align=center][flash1=http://saadkukoo.googlepages.com/shamookh4.swf]width=400 height=280[/flash1][/align]
          [align=center][all1=CCCCCC][align=center] ماأحوجنا في هذا الزمان إلى محبة صادقة وقلوب صافيه 00[/align][align=center]
          تسامحنا إذا أخطأنا وتعذرنا إذا قصرنا وتسأل عنا إذا غبنا أو مرضنا وتدعو لنا إذا متنا وعن هذه الدار الدنيا انتقلنا
          ( فسلام وألف سلام )
          على قلوب طاهرة أحببتهم وأحبتنا وتذكرنا وبدعائها بظهر الغيب وصلتنا اسأل الله لنا ولها حسنات مثل الجبال          [/align]          [/all1][/align]

          [/align]

          تعليق

          • #6
            رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

            [align=center]هلا وغلا بنت ابوها

            الشكر لمرورك الجميل دوما[/align]

            تعليق

            • #7
              رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

              [align=center]الله يعافيك أخوي فدا

              شاكره لك تواصلك الدائم[/align]

              تعليق

              • #8
                رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                [align=center]الله يعافيج اختي الندى

                شكراا للمرور العطر دوما[/align]

                تعليق

                • #9
                  رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                  [align=center]الله يعافيج اختي شموخ

                  وبالعافيه ان شاء الله

                  شكرا لتواصلك العذب دوما[/align]

                  تعليق

                  • #10
                    رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                    تسلم يدك غاليتي

                    دايمون
                    عضو الاسبوع


                    [/CENTER]

                    تعليق

                    • #11
                      رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                      [align=center][align=center]شكرا لكي دايمون[/align][/align]



                      اللهم يا رحمن ارحم والدي اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس
                      • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار
                      •• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته

                      • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار
                      • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه

                      تعليق

                      • #12
                        رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                        ياخوش زلطه

                        بس الروبيان احلى

                        دمتي بخير اختي

                        تعليق

                        • #13
                          رد: ¦¦~¤سلطـــــاتــ تغنيك عن وجبـــاتـــ~¤¦¦

                          [color=#ff0000][align=center]مشكورة حبيبتي دايمون

                          سلطات مفيدة وصحية جداً

                          تقبلي تحياتي وشكري[/color                          [/align]]




                          تعليق

                          السابق template التالي
                          يعمل...
                          X