إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

    أثناء بحثي في صفحات الانترنت


    وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر


    وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر


    فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة


    ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل


    ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة لمصحلتكم العامة
    \
    /
    الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي











    هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
    حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
    مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة هع هع
    كما موضوح في الشكل القادم



    لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة هع هع

    \
    /
    \
    الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
    /
    \
    /
    لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك هع هع
    حسب الموضع ادناه بالسهم






    اتمنى انها تنال اعجبكم انا مجربها كلها

  • #2
    رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

    [align=center]ههههههههههههههههههههههههههههههه

    خوش نصائح ههههههههههههه

    قال ايش قال صحيه

    ههههههههههههههههههه

    مشكور أخوي رحال



    [/align]
    [flash1=http://www.al-welan.com/files/617933Movie1.swf]WIDTH=670 HEIGHT=320[/flash1]

    تعليق


    • #3
      رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

      [align=center]هههههههههههههههههههههههههههه


      يعطيك العافية اخي رحال على هذه النصائح القيمة هههه

      كل الشكر لك
      [/align]


      [/CENTER]

      تعليق


      • #4
        رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

        [align=center]ههههههههههههههههههههههههههههه

        الله يعافيك رحال والله ماشالله عليك

        ماقصرت استفادو الاخوان منها ههههههههههههههه
        [/align]
        [flash1=http://www.m5zn.com/uploads/2011/5/31/embed/053111130533k1cyyz404mttcl.swf]WIDTH=470 HEIGHT=350[/flash1]



        تعليق


        • #5
          رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

          [align=center]هههههههههههههههههههههههههه

          وصايا من دكتور ولا احلى ههههههههههههههه

          مشكور اخوي رحااال

          دمت بخير
          [/align]

          تعليق


          • #6
            رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

            [blink][align=center][align=center]اخي رحال انا شايف ان اللى يطيع نصايحك يروح بعينها


            الله يعطيك العافية وتسلم


            تقبل مروري وتحياتي لك
            [/align]
            [/align][/blink]
            التعديل الأخير تم بواسطة ممدوح الهلال; 12-06-2007, 07:10 PM.
            [poem=font="Simplified Arabic,4,darkred,bold,italic" bkcolor="skyblue" bkimage="backgrounds/27.gif" border="ridge,6,sienna" type=0 line=1 align=center use=sp num="0,black""]
            والله لو ان اللي يبي منك يعذرك=ماجيك متعني وانا باخن الحال
            لكن ظروف الوقت احيان تجبرك=تحتاج حرمة وانت لك الف رجال[/poem]

            تعليق


            • #7
              رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

              [align=center]ههههههههههه
              والله هذي حالي اذا كنت جالس فترة طويلة على الكمبيوتر


              هههه يعطيك العافية[/align]
              و*17

              تعليق


              • #8
                رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

                [align=center][all1=CCCCCC][align=center]
                ههههههههههههه ههههههههههههه هههههههههههههه
                الله يعطيكــ العافيه أخوي
                نصائح ولا احلى
                ههههههههههههه

                [/align]
                [/all1][/align]
                [align=center][align=center][flash1=http://saadkukoo.googlepages.com/shamookh4.swf]width=400 height=280[/flash1][/align]
                [align=center][all1=CCCCCC][align=center] ماأحوجنا في هذا الزمان إلى محبة صادقة وقلوب صافيه 00[/align][align=center]
                تسامحنا إذا أخطأنا وتعذرنا إذا قصرنا وتسأل عنا إذا غبنا أو مرضنا وتدعو لنا إذا متنا وعن هذه الدار الدنيا انتقلنا
                ( فسلام وألف سلام )
                على قلوب طاهرة أحببتهم وأحبتنا وتذكرنا وبدعائها بظهر الغيب وصلتنا اسأل الله لنا ولها حسنات مثل الجبال
                [/align]
                [/all1][/align]

                [/align]

                تعليق


                • #9
                  رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

                  هههههههههههههههههههههههههه

                  وصايا من دكتور ولا احلى ههههههههههههههه

                  مشكور اخوي رحااال

                  دمت بخير

                  تعليق


                  • #10
                    رد: الجلسه الصحية امام الكمبيوتر ..

                    [align=center]فديتك كلكم على المرور

                    والله لايهينكم
                    [/align]

                    تعليق

                    يعمل...
                    X