سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

ههههههههههههههههههههههههههههه نسيت صمغة الريح

قدم الأطباء خمس نصائح أساسية للوقاية من الإصابة بالتسمم الغذائي، وهي الحالات التي تكثر بسبب عدم الاعتناء بكيفية حفظ الطعام أو إعداده، وتنتج في الغالب عن الجهل باتباع القواعد السليمة في عملية الغذاء
وتعتبر فترة الصيف في غاية الحرارة والرطوبة العالية، مما قد يسبب حدوث التلوث بأنواع أخرى من الجراثيم التي تحدث تسمما غذائيا مثل السلمونيلا، والفيبريو هيموليتيكيس، والبكتيريا العنقودية الذهبية.
وتشتمل النصائح الطبية لكيفية منع التسمم الغذائي على ملاحظة أن الغذاء لا يتغير في العادة لونه أو طعمه أو رائحته، وعليه عند ملاحظة أي تغير في تلك الخصائص ينبغي افتراض حصول تسمم من نوع معين في الطعام.
كما يجب غلي مياه الآبار، ومناطق تجميع مياه الأمطار قبل شربها، في حال عدم توافر مياه نظيفة صالحة للشرب، والحرص على عدم تسرب المياه إلى فم الشخص عند ممارسته رياضة السباحة، والمحافظة على نظافة اليدين من بقايا أي مياه ملوثة، وغسلها قبل الشروع في تناول الطعام.
يضاف إلى ذلك تخزين الطعام في مكان بارد ونظيف، وعدم تأخير عملية تناوله، وفي حال القيام برحلات خارجية يجب الاحتفاظ بمكونات الطعام ضمن محفظة باردة، وخاصة في المناطق التي تتميز بارتفاع الحرارة فيها .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا الويلان
ههههههههههههههههههههههههههههه نسيت صمغة الريح


[align=center] هههههههههههههههههههههه الله يذكرك بالشهادة ايه نسيت صمغة الريح والخوا جوا والصبره
وتعرفون المدحرج يمدحونه في نزلات المخ المعويه [/align]

ههههههههههههههههههههههههههههه وربي انك تعرف اشياء انا اسمع فيها سمع

ماشاءالله عليك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا الويلان
ههههههههههههههههههههههههههههه وربي انك تعرف اشياء انا اسمع فيها سمع

ماشاءالله عليك



[align=center] افااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا افااااااااااااااااا ياحلا
ماتدرين انني عضو مشارك في عطارة العرب قصدي صيادلة العرب ومسوي بحوثات علميه ولكن كلها طلعت مهولك الشر غير صالحة للاستخدام البشري [/align]

[align=center] نصيحة اليوم

انصح كل الاخوه والأخوات بممارسة الرياضة وخصوصا الجري

لان الرياضة تساعد الشخص في حرق الدهون ولها فوائد عديده أنتم تعرفونها

دمتم بصحه وعافيه
[/align]

[align=center] كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف "

تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات .

فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ،

وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ،

وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ،

وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ،

وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم

تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب .

وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ،

ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات .

وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ،

للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان

ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ،

فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية .



كل عام وانتم بصحه وعافيه اعضاءنا الكرام








[/align]

اتق شر من احسنت إليه

بارك االله فيكم

حافظ على الصلواة الخمس وقراة القران يوميا تكسب السرور النفسي