هل يمكن استخدام الزبدة بدل الس... [ الكاتب : غازنيو - آخر الردود : غازنيو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 45 ]       »     ما هي حلوى الكلجا [ الكاتب : غازنيو - آخر الردود : غازنيو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 146 ]       »     افضل متجر لشراء كماليات السيار... [ الكاتب : غازنيو - آخر الردود : غازنيو - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 265 ]       »     دفتر بدليات الويــــــــــــلا... [ الكاتب : محمد الخيبري - آخر الردود : البنيان - عدد الردود : 2849 - عدد المشاهدات : 350309 ]       »     الأجهزة الكهربائية الضرورية في... [ الكاتب : فارس الحاكم - آخر الردود : فارس الحاكم - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 253 ]       »     يا أمة ضحكت من جهلها الأمم ... [ الكاتب : النمر عذبي - آخر الردود : نور سعيد - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 21488 ]       »     سجـــل إحســــاســك بكـــلمـــ... [ الكاتب : حلا الويلان - آخر الردود : نور سعيد - عدد الردود : 746 - عدد المشاهدات : 110511 ]       »     كــــــــرت احمر لمن ترفعـــه [ الكاتب : الحيداوي - آخر الردود : نور سعيد - عدد الردود : 67 - عدد المشاهدات : 56360 ]       »     تحدث بااريحيه عنYour life [ الكاتب : جروح الندم - آخر الردود : نور سعيد - عدد الردود : 16 - عدد المشاهدات : 14115 ]       »     غير مسجل تم بحمد الله أفتتاح " شات ... [ الكاتب : أبـــ بنت ـــوهـا - آخر الردود : نور سعيد - عدد الردود : 78 - عدد المشاهدات : 48423 ]       »    


    العودة   منتديات الويلان > ۝۩۩۝ قسم الصحة العامة ۝۩۩۝ > منتدى الصـحــة العـامـــة
    تحديث الصفحة سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
    التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

    إضافة رد
    صفحة 1 من 14 1 2311 > Last »
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 04-21-2008, 07:41 PM   #1






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة




    بما ان هذا القسم يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

    الفكره وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

    من هذه النصائح الطبية وسوف ابدا بنفسي

    النصيحة الاولى :

    عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله

    بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

    ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

    النصيحه الثانيه :

    انصحكم بأكل الفواكه والخضار الطازجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

    وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.

    اتمنى منكم التفاعل

    ودمتم بصحه
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-22-2008, 04:32 PM   #2






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحتي لليوم

    فــوائـد المشي على الرمل

    أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

    و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

    و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

    كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال

    تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

    الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

    و انتظام فى العمليات الحيوية

    سبحان الله
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-23-2008, 12:40 PM   #3






     
    الصورة الرمزية أبـــ بنت ـــوهـا
     
    تاريخ التسجيل: Mar 2006
    المشاركات: 18,134
    معدل تقييم المستوى: 30
    أبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura aboutأبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura aboutأبـــ بنت ـــوهـا has a spectacular aura about
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    الله يعطيك العافية
    حبيبتي الريم
    تسلمين على هذا الموضوع القيم
    ماألوم أبو عبدالله على أختيارك مشرفه لهذا القسم
    كل الشكر لك يالغالية

    تقبلي حبي وصادق ودي



    __________________

    أبـــ بنت ـــوهـا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    أبـــ بنت ـــوهـا
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى أبـــ بنت ـــوهـا
    زيارة موقع أبـــ بنت ـــوهـا المفضل
    البحث عن المشاركات التي كتبها أبـــ بنت ـــوهـا
    قديم 04-23-2008, 06:52 PM   #4






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    الله يعافيك غاليتي بنت ابوها

    وكل الشكر لك على تشجيعك الدائم

    والف شكر للاخ ابو عبدالله على اختياره لي وهذا يزيدني شرف والله

    وان شاء الله اكون عند حسن ضنه

    تحياتي واحترامي للجميع

    ونصيحتي لهذا اليوم


    /

    /

    صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-24-2008, 07:10 PM   #5






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحتى لهذا اليوم

    يجب تنظيف التفاح قبل الأكل جيدا ويستخرج منه

    الحبوب التي في داخل التفاحه وذالك لأن هذه الحبوب تحتوي على كميات من السم



    دمتم سالمين
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-25-2008, 05:37 PM   #6






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحتي لهذا اليوم

    نصيحة سمعتها من الدكتور جابر الحرص على تناول هذة الاشياء في هذة الايام :

    نعناع , جنزبيل , عسل , ليمون .


    لتحمينا بأذن الله من تقلبات الجو وما يصاحبها من اعتلال في الصحة



    ودمتم بخير
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-26-2008, 04:52 PM   #7






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحتي لهذا اليوم

    انصح لكل من هو مصاب بفقر الدم تناول كبدة خروف وان تكون طازجه

    تشوى الكبده وتقلب على الفحم ولا تستوي كثيرا يعني نص استواء وهنا الفائده

    انصح المصابين بفقر الدم تناولها كل يومين لحين الشفاء باذن الله تعالى ..


    دمتم بصحه وعافيه
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-28-2008, 05:26 PM   #8






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحتي لهذا اليوم

    الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-29-2008, 07:43 PM   #9






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    نصيحة هذا اليوم

    اذا كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي :

    او حاول التقليل قدر الامكان

    الكبد .... جلد الدجاج ... دهن اللحم ... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....

    و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
    __________________


    التعديل الأخير تم بواسطة الـــــريـــــم ; 04-29-2008 الساعة 07:46 PM
    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    قديم 04-30-2008, 03:04 PM   #10






     
    الصورة الرمزية الـــــريـــــم
     
    تاريخ التسجيل: Apr 2006
    الدولة: دار أبــــــو مـتعــب
    المشاركات: 23,436
    معدل تقييم المستوى: 674
    الـــــريـــــم will become famous soon enoughالـــــريـــــم will become famous soon enough
    افتراضي رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

    ينصح الأطباء بتناول فاكهة الأناناس لكل من هو مصاب بألم المفاصل والروماتيزم وايضا تناول المأكولات البحريه في الاسبوع مره او مرتين على الاقل لان المأكولات البحريه تحتوي على كميه كبيره من المعادن والاملاح المفيده لجسم الانسان


    دمتم سالمين
    __________________

    الـــــريـــــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    الـــــريـــــم
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى الـــــريـــــم
    البحث عن المشاركات التي كتبها الـــــريـــــم
    إضافة رد
    صفحة 1 من 14 1 2311 > Last »

    « الموضوع السابق | الموضوع التالي »

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
    أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
    انواع عرض الموضوع
    العرض العادي العرض العادي
    العرض المتطور الانتقال إلى العرض المتطور
    العرض الشجري الانتقال إلى العرض الشجري

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    الابتسامات متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    Forum Rules
    الانتقال السريع


    الساعة الآن 09:36 PM.

    الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc.