سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة - الصفحة 8

09-17-2008, 05:50 AM

[align=center]نصيحة اليوم

تجنب النوم بعد الإفطار
بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة ،

فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله .

ولا بأس من الإسترخاء قليلا بعد تناول الطعام .

وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ،

ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، فهي تساعد على هضم الطعام ،

وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم

دمت بصحه وعافيه[/align]

09-25-2008, 04:20 AM

[align=center]– وصية لمرضى القلب :

يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام ، فعدم حدوث عملية الهضم أثناء النهار تعني جهدا أقل لعضلة القلب وراحة أكبر . فإن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم .

والمصابون بارتفاع ضغط الدم يستطيعون عادة الصيام شريطة تناول أدويتهم بانتظام ، وهناك حاليا العديد من الأدوية التي يمكن إعطاؤها مرة واحدة أو مرتين في اليوم .

وينبغي على هؤلاء المرضى تجنب الموالح والمخللات والإقلال من ملح الطعام ، أما المصابون بالذبحة الصدرية المستقرة فيمكنهم عادة الصيام مع الاستمرار في تناول الدواء بانتظام .

وهناك عدد من حالات القلب التي لا يسمح فيها بالصيام كمرضى الجلطة الحديثة ،

والمصابين بهبوط ( فشل ) القلب الحاد ، والمصابين بالذبحة القلبية غير المستقرة وغيرهم . [/align]

09-25-2008, 07:54 PM

[align=center]وصية للمصابين بعسر الهضم

كثيرا ما تتحسن حالة هؤلاء المرضى في شهر رمضان ،

شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الإثنى عشر

أو التهاب في المرئ أو أي سبب عضوي آخر .

وينصح هؤلاء بتناول وجبات صغيرة من الطعام ،

وتجنب التخمة والأطعمة الدسمة والحلويات ،

كما ينصح بتجنب التعرض للضغوط النفسية الشديدة ، والابتعاد عن البهارات والمسبكات [/align]

09-25-2008, 11:48 PM

يعطيك العافيه الريم

وعقبال ماتصيرين ممرضه هههه اقصد دكتوره

09-28-2008, 07:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فــدا عنزه

يعطيك العافيه الريم

وعقبال ماتصيرين ممرضه هههه اقصد دكتوره

[align=center] ان شاء الله

انا اختك يادكتور فدا ااكيد اطلع عليك دكتوره ههههههههههه

مشكور اخوي على مرورك الدائم

دمت بصحه وعافيه[/align]

09-28-2008, 07:39 AM

[align=center]وصية أخيرة : هل حقا نحن نصوم رمضان ؟

فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال .

وهو حركة في الليل في صلاة التراويح ، وهو دعوة لجسم سليم ..

وقلب تائب لله ، طامع في رحمته .

ولكن للأسف الشديد ، فإن الصيام الذي يمارسه البعض منا ، ليس هو الصيام الذي شرعه الخالق ،

فهو نوم لمعظم النهار ، وغضب لأتفه الأسباب ن بدعوى الصيام .

فالصيام عند البعض كسل جسدي ، وانفعال نفسي في النهار ،

وتخمة وسهر في اللهو والعبث في ليل رمضان .

أليس حراما أن نضيع هذا الموسم الفياض بالخيرات كل عام ؟

أليس رمضان موسما للطاعة والعبادة ، وموسما للصحة والسعادة ،

وفوق هذا وذاك رحمة ومغفرة وعتقا من النار ؟! [/align]

10-15-2008, 01:43 AM

[align=center]نصيحة اليوم

ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي

او حاول التقليل قدر الامكان :

الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت

و حاول الاكثار من الخضار و الفواكه الطازجة

دمتم بصحه وعافيه[/align]

10-28-2008, 08:25 AM

[align=center]قال صلى الله عليه وسلم

ما ملا آدمي وعاء شرا من بطن حسبك يابن آدم لقيمات

يقمن صلبك فإن كان لا بد فثلث طعام وثلث شراب وثلث نفس [/align]

11-11-2008, 04:01 AM

[align=center]نصيحة اليوم

للوقاية من الأرق تناول الفواكه الجافة مثل التين وكذلك السمك وخاصة السلمون

والثوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبقول والبذور

والجوز النيئ ومنتجات الصويا والزبادي

الدكتور جابر القحطاني[/align]

11-16-2008, 02:13 AM

[align=center]نصيحة اليوم للاسنان

لتبييض الاسنان ملعقة عسل +ملعقتين معجمون الاسنان غير الكولجيت

نقط تين ليمون و بفرشاة الاسنان 3 مرات باليوم وشوفو الفرق[/align]

09-17-2008, 05:50 AM	#1
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]نصيحة اليوم تجنب النوم بعد الإفطار بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة ، فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله . ولا بأس من الإسترخاء قليلا بعد تناول الطعام . وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، فهي تساعد على هضم الطعام ، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم دمت بصحه وعافيه[/align] __________________

09-25-2008, 04:20 AM	#2
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]– وصية لمرضى القلب : يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام ، فعدم حدوث عملية الهضم أثناء النهار تعني جهدا أقل لعضلة القلب وراحة أكبر . فإن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم . والمصابون بارتفاع ضغط الدم يستطيعون عادة الصيام شريطة تناول أدويتهم بانتظام ، وهناك حاليا العديد من الأدوية التي يمكن إعطاؤها مرة واحدة أو مرتين في اليوم . وينبغي على هؤلاء المرضى تجنب الموالح والمخللات والإقلال من ملح الطعام ، أما المصابون بالذبحة الصدرية المستقرة فيمكنهم عادة الصيام مع الاستمرار في تناول الدواء بانتظام . وهناك عدد من حالات القلب التي لا يسمح فيها بالصيام كمرضى الجلطة الحديثة ، والمصابين بهبوط ( فشل ) القلب الحاد ، والمصابين بالذبحة القلبية غير المستقرة وغيرهم . [/align] __________________

09-25-2008, 07:54 PM	#3
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]وصية للمصابين بعسر الهضم كثيرا ما تتحسن حالة هؤلاء المرضى في شهر رمضان ، شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الإثنى عشر أو التهاب في المرئ أو أي سبب عضوي آخر . وينصح هؤلاء بتناول وجبات صغيرة من الطعام ، وتجنب التخمة والأطعمة الدسمة والحلويات ، كما ينصح بتجنب التعرض للضغوط النفسية الشديدة ، والابتعاد عن البهارات والمسبكات [/align] __________________

09-25-2008, 11:48 PM	#4
تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: في منتدى الويلان المشاركات: 7,923 معدل تقييم المستوى: 380	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة يعطيك العافيه الريم وعقبال ماتصيرين ممرضه هههه اقصد دكتوره __________________ و*17

09-28-2008, 07:39 AM	#6
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]وصية أخيرة : هل حقا نحن نصوم رمضان ؟ فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال . وهو حركة في الليل في صلاة التراويح ، وهو دعوة لجسم سليم .. وقلب تائب لله ، طامع في رحمته . ولكن للأسف الشديد ، فإن الصيام الذي يمارسه البعض منا ، ليس هو الصيام الذي شرعه الخالق ، فهو نوم لمعظم النهار ، وغضب لأتفه الأسباب ن بدعوى الصيام . فالصيام عند البعض كسل جسدي ، وانفعال نفسي في النهار ، وتخمة وسهر في اللهو والعبث في ليل رمضان . أليس حراما أن نضيع هذا الموسم الفياض بالخيرات كل عام ؟ أليس رمضان موسما للطاعة والعبادة ، وموسما للصحة والسعادة ، وفوق هذا وذاك رحمة ومغفرة وعتقا من النار ؟! [/align] __________________

10-15-2008, 01:43 AM	#7
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]نصيحة اليوم ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي او حاول التقليل قدر الامكان : الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت و حاول الاكثار من الخضار و الفواكه الطازجة دمتم بصحه وعافيه[/align] __________________

10-28-2008, 08:25 AM	#8
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]قال صلى الله عليه وسلم ما ملا آدمي وعاء شرا من بطن حسبك يابن آدم لقيمات يقمن صلبك فإن كان لا بد فثلث طعام وثلث شراب وثلث نفس [/align] __________________

11-11-2008, 04:01 AM	#9
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]نصيحة اليوم للوقاية من الأرق تناول الفواكه الجافة مثل التين وكذلك السمك وخاصة السلمون والثوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبقول والبذور والجوز النيئ ومنتجات الصويا والزبادي الدكتور جابر القحطاني[/align] __________________

11-16-2008, 02:13 AM	#10
تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: دار أبــــــو مـتعــب المشاركات: 23,436 معدل تقييم المستوى: 689	رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة [align=center]نصيحة اليوم للاسنان لتبييض الاسنان ملعقة عسل +ملعقتين معجمون الاسنان غير الكولجيت نقط تين ليمون و بفرشاة الاسنان 3 مرات باليوم وشوفو الفرق[/align] __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)