(( البكاء مفيد للرجال والنساء ))

[align=center]
(( البكاء مفيد للرجال والنساء ))

الكثير منا يمر أحيان بظروف قاسية وضغوطات في الحياة بشكل عام
وماأكثر مانحتاج للبكاء لأجل الترويح عن النفس !
الرجل والمرأه على حدٍ سواء كلاهما بشر مخلوق من أحاسيس ومشاعر
والكل منهما يحس بما يحس به الآخر من عناء وهموم وأحزان تثير الدمع في محاجر العيون
ولكن المرأة لاغرابة أن تجدها دائمة البكاء في كل مايواجهها من مشاكل الحياة
وكما يقول المثل ( سلاح المرأة دموعها )
ونعترف بأن المرأة صاحبة الأمتياز في البكاء .
لكن لماذا الرجل لايبكي ؟
الكثير من الرجال يعتبر بأن البكاء ضعف في الرجل أو نقص في رجولته
البعض يقول البكاء للنساء ليس للرجال !
الجميع يتفق بأن الرجال أسياد المواقف الصعبة ويجب أن لايرى أحد دموع الرجل
ولكن بالمقابل يجب أن لاتحبس الدموع طويلاً لأن تأثيرها مضاعف على نفسية الشخص
فالدموع قد تكون هي الحل الأمثل أحياناً حتى لو أضطررت للعزله عن الناس
من أجل أفراغ تلك الدموع التي تخفف عنك بعض الشيء من الضغوطات وتمنحك الأرتياح النفسي

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية إلى أن ذرف الدموع
ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالمواد
الضارة من الجسم مثل إفراز العرق.
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب
ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين
وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر
كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر
إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ ...بعد البكاء
و*17
إذا أتفقنا بأن البكاء ليس عيباً وليس ضعفاً !
فهل ستبقى محتجزاً دموعك أيها الرجل ؟






[/align]