الله يرحم نايف النمران صاحب هذ... [ الكاتب : مساعدمزعل اليمني - آخر الردود : راكان النايـف - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 626 ]       »     المخالفة لـ èçمîٍîâëهيèه ïًَنà... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     المخالفة لـ مسوقة شركة الوان: ... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     بمناسبة قرب الشهر المبارك [ الكاتب : مسوقة شركة الوان - آخر الردود : مسوقة شركة الوان - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 26 ]       »     من قصايد المرحوم نايف النمران [ الكاتب : ابوتركي - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 394 ]       »     طريقة عمل كرات جوز الهند في ال... [ الكاتب : ميس - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 2085 ]       »     بعض العرب [ الكاتب : كامل الخدلي - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 2149 ]       »     الناس واجد [ الكاتب : كامل الخدلي - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 6908 ]       »     ادعوا لهم [ الكاتب : كامل الخدلي - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 2763 ]       »     المخالفة لـ مي عمير: Spammed ... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »    


    العودة   منتديات الويلان > ۝۩۩۝ مجالس دين ودنيا ۝۩۩۝ > منتدى الشهر الفضيل
    تحديث الصفحة إدارة الذات في رمضان
    التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

    منتدى الشهر الفضيل كل مايتعلق بشهر رمضان احاديث - مواعظ - ذكريات

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 05-20-2017, 02:53 AM   #1


     
    الصورة الرمزية روان
     
    تاريخ التسجيل: Jun 2016
    الدولة: السُعودية
    المشاركات: 99
    معدل تقييم المستوى: 60
    روان is on a distinguished road
    افتراضي إدارة الذات في رمضان

    بسم الله الرحمن الرحيم


    ** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
    فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
    #تقديري_لذاتي

    ** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
    حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
    #تقديري_لذاتي

    ** لإدارة ذاتك في رمضان

    • حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
    • ضع لكل عبادة ونشاط وقت
    • تابع تنفيذها في وقتها
    • ضع لنفسك مكافآت
    #تقديري_لذاتي

    ** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

    • توقف عن عادات خاطئة
    • لا تفوّت على نفسك عبادة
    • لا تترك عمل ناقص
    • درّب نفسك على فعل حسن
    #تقديري_لذاتي

    ** مؤشرات سوء إدارة ذات

    • تشتكي من قلة الوقت
    • تعاني من كثرة عمل
    • توتر وسرعة غضب
    • غير مستمتع بصيامك
    • تشتكي من طول الصيام
    #تقديري_لذاتي

    ** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

    • انشراح في صدرك
    • إقبالك على العبادات
    • صلة رحم وتواصل
    • أفكارك إيجابية عن نفسك
    • متعة في الصيام
    #تقديري_لذاتي

    ** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

    • صعب ضبط الوقت في رمضان
    • ضغط العمل خارج عن إرادتي
    • الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي

    #تقديري_لذاتي
    روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    روان
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى روان
    البحث عن المشاركات التي كتبها روان
    قديم 05-20-2017, 02:54 PM   #2
    المشرف العام
     
    تاريخ التسجيل: Nov 2005
    الدولة: Mercury
    العمر: 47
    المشاركات: 23,755
    معدل تقييم المستوى: 30
    فارس عنزة is on a distinguished road
    افتراضي رد: إدارة الذات في رمضان

    روان شكراً على النصائح المهمة في رمضان

    تحياتي لكِ ،،
    __________________
    فارس عنزة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    فارس عنزة
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى فارس عنزة
    زيارة موقع فارس عنزة المفضل
    البحث عن المشاركات التي كتبها فارس عنزة
    قديم 05-21-2017, 09:36 PM   #3




     
    تاريخ التسجيل: Jul 2014
    المشاركات: 181
    معدل تقييم المستوى: 86
    نسايم الخليج is on a distinguished road
    افتراضي رد: إدارة الذات في رمضان

    الله يعطيك الف عافيه
    نسايم الخليج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    نسايم الخليج
    مشاهدة ملفه الشخصي
    إرسال رسالة خاصة إلى نسايم الخليج
    البحث عن المشاركات التي كتبها نسايم الخليج
    إضافة رد

    « الموضوع السابق | الموضوع التالي »

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
    أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
    انواع عرض الموضوع
    العرض العادي العرض العادي
    العرض المتطور الانتقال إلى العرض المتطور
    العرض الشجري الانتقال إلى العرض الشجري

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    الابتسامات متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    Forum Rules
    الانتقال السريع


    الساعة الآن 03:07 AM.

    الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.