ملف للمشروبات الساخنة والباردة

عصير البرتقال بالفراولة ذو الرغوة المميزة
المقادير:
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .
الطريقة:
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة

عصير الخضار للرجيم
المقادير:
250 ملل عصير جزر(مصفى)
ورقة سبانخ
3 مكعبات كرفس
بضع وريقات من البقدونس (غصن واحد)
الطريقة:
ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي و اخفقيها جيدا ثم ضعي الثلج في كؤوس
و صبي العصير فوقها ثم اضيفي ذرة من الملح اذا رغبت.
زيني الكؤوس بعيدان الجزر و قطع الكرفس.
الكمية تكفي لصنع 1-2 كاس

عصير الخوخ الأسود
المقادير:
خوخ أسود ( غوج ) : 1 كجم
سكر القصب : نصف كوب
الطريقة:
يخلط الخوخ الأسود... ثم يصفى ويوضع فيه سكر القصب او السكر


تحياااتي

الف شكر لك علي الطرح الهادف

انتقائك جدا رائع
سلمت علئ الطرح الجميل
زاد عطاؤك و كرمت بفضله
ننتظر المزيد من جمالك
كل الود لروحك