معلومات بسيطة.. ولكن مهمة
كثيراً ما يلجأ الأهل الى عدم تحريك الطفل أو ان يقوموا بسند رأس الطفل أو ظهره عند تحريكه، ظنا منهم أن هذه هي الطريقة الصحيحة لحماية عظام الطفل من التقوس أو الأذية، فيجب على الاهل، أن يحاولوا تدريب أولادهم على النهوض بإمساك يدي الطفل ورفعه دون الامساك برأسه أو ظهره فذلك يساعد الطفل على شد عضلاته وبالتالي عظامه.
ولعل من الممارسات الخاطئة أيضا استخدام المهاد أي ضم قدمي الطفل باستخدام قطعة من القماش، وهو ما يؤدي إلى احتمال الاصابة بالرخاوة في مفاصل الورك وبالتالي الإصابة بعواقب كبيرة، وننصح الأم اذا شكت في وجود خلع في المفصل عليها باستخدام حفاضتين لابقاء القدمين حرتين وليس تقييدهما.
بعد سن الستة اشهر، يفضل جعل الطفل يتحرك على راحته بكل حرية، وعندما يصل الطفل لسن العشرة اشهر تقريبا، فشجعه على الزحف لتساعده على تقوية عضلاته، بل وشجعه على المشي المبكر. وقد أظهرت الدراسات ان الدراجة أو العربة التي يجلس فيها الاطفال لتعلم المشي غير مفيدة بل انها تؤدي إلى اضعاف العظام. ويجب التركيز على أهمية حليب الأم خاصة في الشهور الاولى، فهو يكسب الطفل امكانية تكوين الاجسام المضادة في جسده، وعلى الأم الاستمرار بارضاع طفلها إلى أن يبلغ عمره السنتين، مع مشاركة غذائية أيضاً بعد بلوغ الشهر السادس. تعريض الطفل لأشعة الشمس مهم جدا خاصة في الصباح الباكر وفي المساء، فهي تنشط فيتامين (د) الموجود لدى الأطفال، كما تساعد على امتصاص الكالسيوم، فتغطية الطفل وعدم تعريضه لأشعة الشمس هو في الواقع تعريضه لخطر أكبر كالكساح وغيره من مشاكل ضعف العظم. بعد عمر السنتين شجعوا اولادكم على القيام بالحركات اليومية بمفردهم، والاعتماد على النفس في تنمية المهارات الجسدية كالتقاط الأشياء والأكل بمفردهم.