رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
[align=center]نصيحة هذا اليوم
يجب ان تتناول الاحتياجات فقط من الطعام لان الافراط يعني سمنة
وما يترتب عليها من امراض مثل السكر، الضغط، وأمراض القلب
وخاصة ان عدم شرب الماء بكمية كافية يعرضك لزيادة نسبة الدهون في الجسم
نتيجة لنقص عمليات الهضم والاستقلاب ولذلك فان شرب الماء يساعد على انقاص الوزن [/align]
|