لاعاد تنشد عن سبب ضيقة البال [ الكاتب : مساعدمزعل اليمني - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 235 ]       »     العام اشوف النجوم تشع لي مع ظل... [ الكاتب : مساعدمزعل اليمني - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 260 ]       »     المخالفة لـ منير الهواري: Spa... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     المخالفة لـ معتزالحربان: Spam... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     شراء الاثاث المستعمل بجدة [ الكاتب : معتزالحربان - آخر الردود : معتزالحربان - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 16 ]       »     شراء الاثاث المستعمل بالمدينة ... [ الكاتب : معتزالحربان - آخر الردود : معتزالحربان - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 12 ]       »     يارب تكفي لساني شر بعض الكلام [ الكاتب : مساعدمزعل اليمني - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 640 ]       »     وقلب انسان فيه انسان مايقبل بش... [ الكاتب : مساعدمزعل اليمني - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 514 ]       »     المخالفة لـ تامر على: Spammed... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     المخالفة لـ تفراوت: Spammed A... [ الكاتب : فارس عنزة - آخر الردود : فارس عنزة - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »    



    منتدى الشهر الفضيل كل مايتعلق بشهر رمضان احاديث - مواعظ - ذكريات

     
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
    قديم 05-20-2017, 02:53 AM   #1


     
    الصورة الرمزية روان
     
    تاريخ التسجيل: Jun 2016
    الدولة: السُعودية
    المشاركات: 99
    معدل تقييم المستوى: 38
    روان is on a distinguished road
    افتراضي إدارة الذات في رمضان

    بسم الله الرحمن الرحيم


    ** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
    فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
    #تقديري_لذاتي

    ** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
    حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
    #تقديري_لذاتي

    ** لإدارة ذاتك في رمضان

    حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
    ضع لكل عبادة ونشاط وقت
    تابع تنفيذها في وقتها
    ضع لنفسك مكافآت
    #تقديري_لذاتي

    ** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

    توقف عن عادات خاطئة
    لا تفوّت على نفسك عبادة
    لا تترك عمل ناقص
    درّب نفسك على فعل حسن
    #تقديري_لذاتي

    ** مؤشرات سوء إدارة ذات

    تشتكي من قلة الوقت
    تعاني من كثرة عمل
    توتر وسرعة غضب
    غير مستمتع بصيامك
    تشتكي من طول الصيام
    #تقديري_لذاتي

    ** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

    انشراح في صدرك
    إقبالك على العبادات
    صلة رحم وتواصل
    أفكارك إيجابية عن نفسك
    متعة في الصيام
    #تقديري_لذاتي

    ** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

    صعب ضبط الوقت في رمضان
    ضغط العمل خارج عن إرادتي
    الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي

    #تقديري_لذاتي
    روان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
     


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 12:04 AM.


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.