سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة..

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك:(
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة...!!

اخوكم نصوح والاجر على الله..
[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]تسلم الاياداي يا اخ نصوح ههههههههه

لاتحرمنا من نصائحك

اسعدني حضورك اخوي العزيز ابو فارس

تحياتي وودي لك[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]نصيحة هذا اليوم

. الإكثار من تناول الفاكهة :

تناول الفاكهة الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم

وتخلص الجسم من السموم والشوائب

دمتم بصحه وعافيه[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]يفيد الخيار في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش
وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح. [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]نصيحة هذا اليوم

زيت الزيتون صيدليه متكاملة :

زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعية التي لها فوائد لا تحصى فحافظوا عليه يوميا شربا ودهانا.



دمتم بصحه وعافيه [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]هل تخاف من الحقنة ( الأبرة )..؟

ومن لا يخاف منها..؟

ولكن الآن :( بإمكانك التخلص من الخوف..

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة..!! ( تخيل نفسك ) ههههههههههههههه

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم!!!

لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر..

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي..

اخوكم نصووح [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]نصيحة هذا اليوم

لا لحمل الأغراض الثقيلة :

ابتعد عن حمل أي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري أو على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]تخفيف احتقان الأنف..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن..؟؟
ولم تنفع معك الأدوية..؟

أليك طريقة أرخص.. وأسرع ..وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب..
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب.. ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد...!!

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم.. وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل...!!

اخوكم نصوح[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]أخ نصوح نصايحك غريبه

ياليت تحط النصيحه مع صوره علشان نعرف

هههههههههههه

مشكور أخوي نصوح [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

ثبت طبيا ان زيت السمسم والطحينه السائلة التي هي عباره عن سمسم مطحون غنيه بالكالسيوم بشكل كبير يفوق الكالسيوم الموجود بالحليب .

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]شموخ تراني اتكلم جد والله اني ماخذهن من موقع اسمه اظن صحتك..

وصور ياليت فيه كان حطيت هههههههههههههه

بس شرايك تتبرعين وتجربين وتقولين شنو صار معك

<< مايبي يقول صوري وحطيها:( << خاااف[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]التخلص من النمنمة..

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت..

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى..

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم..

في أقل من الدقيقة
لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب..!!

اخوكم نصوح والاجر على الله[/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]تشير أحدث الدراسات التي أجريت

في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا ,

إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج

ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة

من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير
المواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد
من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً
للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب
إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر
كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .

وقد أثبت أحد الأطباء العالمين
من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]يتناول الكثيرون من مرضى السكري الأدوية مثل الأنسولين وذلك للتحكم بالمرض.

وقد كشفت الأبحاث والدراسات أن ممارسة الرياضة بعد تناول الأنسولين

يسبب دورانا أو إغماء للمريض. [/align]

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة

[align=center]حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة


اخوكم نصوح[/align]