<<الحكمة من الافطار على التمر والماء >>

[align=center]






بارك الله فيك وجزاك خيرا للمعلومات القيمة

قرأت بعض المعلومات عن التمرعلها تفيد :


**هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...
** التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .

**

أجمل تحية وأرق سلام
على الخير والمودة والمحبه نلتقي[/align]