تويت
يمتلك الشاي السيلاني عناصر غذائية ضرورية، منها مضادات الأكسدة والفلافونويد ومركبات البوليفينول، الغنية بالفوائد للجسم، ومنها:
يسهم في فقدان الوزن: لعلك سمعت عن دور شاي سيلاني للتنحيف؛ لكن ما السبب؟ تعزيزه لعملية التمثيل الغذائي، وسريع في حرق الدهون وتكسيرها، ويكافح السمنة؛ وينصح به لمتبعي الحميات الغذائية.
يعالج مشكلات البشرة: يحد من فقدان الكولاجين بالبشرة؛ فتصبح أكثر مرونة ومشدودة وقوية وتجاعيدها أقل؛ بسبب غنائه بالعناصر الغذائية والفيتامينات؛ بالإضافة لدوره في تقليل ظهور حب الشباب، والكافيين به يحد من تهيج الجلد والتهابه.
تحسين وظائف القلب: ترتفع به معدلات البوتاسيوم الموسع للأوعية الدموية، ويقلل ضغط الدم بالأوردة والشرايين، ويحتوي على الكاتيكين المقوي للشرايين؛ فتقل فرص إصابتك بالسكتات الدماغية.
تحسين الصحة العقلية: أحد أهم فوائد الشاي السيلاني؛ لأنه يكافح التهابات الأعصاب؛ وتكرار شربه يوميًا يقلل احتمالات الإصابة بالزهايمر؛ بالإضافة إلى إنتاجه للحمض الأميني بالدماغ المسؤول عن تقليله لنشاط الخلية العصبية.
يقيك من مرض السكري: بسبب تنظيمه لمستويات السكر بالدم.
يسهم في وقايتك من الأمراض السرطانية: تقلل مادة الكاتيكين والبوليفينول من الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الثدي؛ لأنهما مضادات للسرطان والالتهابات والسمنة، ويقللوا من الجلوكوز.
يحد أعراض التهابات المفاصل: بسبب البوليفينول المضاد للأكسدة به الأقوى من فيتامينات C و E.
يحد من التهاب الحلق: بسبب وجود العفص المسؤول عن تقليل الالتهابات؛ وينصح دائمًا بتحليته بالعسل عند استخدامه لهذا السبب.
يخفف الإسهال: شاي له دور في تخفيف أعراض الإسهال غير البكتيري؛ بالرغم من وجود الكافيين المسبب للجفاف.
يسهم في فقدان الوزن: لعلك سمعت عن دور شاي سيلاني للتنحيف؛ لكن ما السبب؟ تعزيزه لعملية التمثيل الغذائي، وسريع في حرق الدهون وتكسيرها، ويكافح السمنة؛ وينصح به لمتبعي الحميات الغذائية.
يعالج مشكلات البشرة: يحد من فقدان الكولاجين بالبشرة؛ فتصبح أكثر مرونة ومشدودة وقوية وتجاعيدها أقل؛ بسبب غنائه بالعناصر الغذائية والفيتامينات؛ بالإضافة لدوره في تقليل ظهور حب الشباب، والكافيين به يحد من تهيج الجلد والتهابه.
تحسين وظائف القلب: ترتفع به معدلات البوتاسيوم الموسع للأوعية الدموية، ويقلل ضغط الدم بالأوردة والشرايين، ويحتوي على الكاتيكين المقوي للشرايين؛ فتقل فرص إصابتك بالسكتات الدماغية.
تحسين الصحة العقلية: أحد أهم فوائد الشاي السيلاني؛ لأنه يكافح التهابات الأعصاب؛ وتكرار شربه يوميًا يقلل احتمالات الإصابة بالزهايمر؛ بالإضافة إلى إنتاجه للحمض الأميني بالدماغ المسؤول عن تقليله لنشاط الخلية العصبية.
يقيك من مرض السكري: بسبب تنظيمه لمستويات السكر بالدم.
يسهم في وقايتك من الأمراض السرطانية: تقلل مادة الكاتيكين والبوليفينول من الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الثدي؛ لأنهما مضادات للسرطان والالتهابات والسمنة، ويقللوا من الجلوكوز.
يحد أعراض التهابات المفاصل: بسبب البوليفينول المضاد للأكسدة به الأقوى من فيتامينات C و E.
يحد من التهاب الحلق: بسبب وجود العفص المسؤول عن تقليل الالتهابات؛ وينصح دائمًا بتحليته بالعسل عند استخدامه لهذا السبب.
يخفف الإسهال: شاي له دور في تخفيف أعراض الإسهال غير البكتيري؛ بالرغم من وجود الكافيين المسبب للجفاف.