منتديات الويلان

منتديات الويلان (http://www.al-welan.com/vb/index.php)
-   منتدى الصـحــة العـامـــة (http://www.al-welan.com/vb/forumdisplay.php?f=36)
-   -   سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة (http://www.al-welan.com/vb/showthread.php?t=13187)

الـــــريـــــم 04-21-2008 07:41 PM

سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center][align=center]http://www.1ss1.com/2008/3/1ss1_5aUFSBF0zH.gif


بما ان هذا القسم يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

الفكره وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبية وسوف ابدا بنفسي

النصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله

بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

النصيحه الثانيه :

انصحكم بأكل الفواكه والخضار الطازجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.

اتمنى منكم التفاعل

ودمتم بصحه
[/align][/align]

الـــــريـــــم 04-22-2008 04:32 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحتي لليوم

فــوائـد المشي على الرمل

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية

سبحان الله
[/align]

أبـــ بنت ـــوهـا 04-23-2008 12:40 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
الله يعطيك العافية
حبيبتي الريم
تسلمين على هذا الموضوع القيم
ماألوم أبو عبدالله على أختيارك مشرفه لهذا القسم
كل الشكر لك يالغالية

تقبلي حبي وصادق ودي




الـــــريـــــم 04-23-2008 06:52 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]الله يعافيك غاليتي بنت ابوها

وكل الشكر لك على تشجيعك الدائم

والف شكر للاخ ابو عبدالله على اختياره لي وهذا يزيدني شرف والله

وان شاء الله اكون عند حسن ضنه

تحياتي واحترامي للجميع

ونصيحتي لهذا اليوم


/

/

صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان
[/align]

الـــــريـــــم 04-24-2008 07:10 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحتى لهذا اليوم

يجب تنظيف التفاح قبل الأكل جيدا ويستخرج منه

الحبوب التي في داخل التفاحه وذالك لأن هذه الحبوب تحتوي على كميات من السم



دمتم سالمين
[/align]

الـــــريـــــم 04-25-2008 05:37 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحتي لهذا اليوم

نصيحة سمعتها من الدكتور جابر الحرص على تناول هذة الاشياء في هذة الايام :

نعناع , جنزبيل , عسل , ليمون .


لتحمينا بأذن الله من تقلبات الجو وما يصاحبها من اعتلال في الصحة



ودمتم بخير
[/align]

الـــــريـــــم 04-26-2008 04:52 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحتي لهذا اليوم

انصح لكل من هو مصاب بفقر الدم تناول كبدة خروف وان تكون طازجه

تشوى الكبده وتقلب على الفحم ولا تستوي كثيرا يعني نص استواء وهنا الفائده

انصح المصابين بفقر الدم تناولها كل يومين لحين الشفاء باذن الله تعالى ..


دمتم بصحه وعافيه
[/align]

الـــــريـــــم 04-28-2008 05:26 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحتي لهذا اليوم

الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة
[/align]

الـــــريـــــم 04-29-2008 07:43 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]نصيحة هذا اليوم

اذا كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي :

او حاول التقليل قدر الامكان

الكبد .... جلد الدجاج ... دهن اللحم ... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....

و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
[/align]

الـــــريـــــم 04-30-2008 03:04 PM

رد: سجل دخولك للقسم بنصيحه طبيه مفيدة
 
[align=center]ينصح الأطباء بتناول فاكهة الأناناس لكل من هو مصاب بألم المفاصل والروماتيزم وايضا تناول المأكولات البحريه في الاسبوع مره او مرتين على الاقل لان المأكولات البحريه تحتوي على كميه كبيره من المعادن والاملاح المفيده لجسم الانسان


دمتم سالمين
[/align]


الساعة الآن 08:51 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.