منتديات الويلان

منتديات الويلان (http://www.al-welan.com/vb/index.php)
-   منتدى الشهر الفضيل (http://www.al-welan.com/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   إدارة الذات في رمضان (http://www.al-welan.com/vb/showthread.php?t=30728)

روان 05-20-2017 02:53 AM

إدارة الذات في رمضان
 
بسم الله الرحمن الرحيم


** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
#تقديري_لذاتي

** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
#تقديري_لذاتي

** لإدارة ذاتك في رمضان

حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
ضع لكل عبادة ونشاط وقت
تابع تنفيذها في وقتها
ضع لنفسك مكافآت
#تقديري_لذاتي

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

توقف عن عادات خاطئة
لا تفوّت على نفسك عبادة
لا تترك عمل ناقص
درّب نفسك على فعل حسن
#تقديري_لذاتي

** مؤشرات سوء إدارة ذات

تشتكي من قلة الوقت
تعاني من كثرة عمل
توتر وسرعة غضب
غير مستمتع بصيامك
تشتكي من طول الصيام
#تقديري_لذاتي

** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

انشراح في صدرك
إقبالك على العبادات
صلة رحم وتواصل
أفكارك إيجابية عن نفسك
متعة في الصيام
#تقديري_لذاتي

** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

صعب ضبط الوقت في رمضان
ضغط العمل خارج عن إرادتي
الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي

#تقديري_لذاتي

فارس عنزة 05-20-2017 02:54 PM

رد: إدارة الذات في رمضان
 
روان شكراً على النصائح المهمة في رمضان

تحياتي لكِ ،،

نسايم الخليج 05-21-2017 09:36 PM

رد: إدارة الذات في رمضان
 
الله يعطيك الف عافيه


الساعة الآن 08:10 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.